דניאל גולמן - מחבר תורת האינטליגנציה הרגשית

2024 מְחַבֵּר: Sierra Becker | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-26 05:01

דניאל גולמן הוא פסיכולוג, סופר ועיתונאי מפורסם שהציג את המושג "אינטליגנציה רגשית", שבזכותו התפרסם. מי הוא? אילו הצלחות השגת בחיים? מה הרעיונות המרכזיים שלו? תלמדו על כך במאמר זה, ותקראו גם על מה שכתב דניאל גולמן ספרים שצברו פופולריות ברחבי העולם.

מי זה?

דניאל גולמן נולד ב-7 במרץ 1946 בסטוקטון, קליפורניה, ארצות הברית של אמריקה. תחילה סיים את לימודיו בקולג' מקומי, ולאחר מכן קיבל תואר דוקטור מאוניברסיטת הרווארד הנודעת. לאחר מכן עבר גולמן הכשרה מקיפה בהודו. כשחזר לארצות הברית, החל את עבודתו בתחום הפסיכולוגיה, ובמשך עשרים שנה כתב מאמרים ב"ניו יורק טיימס" המפורסם, תוך התמחות בנושאים פסיכולוגיים, כמו גם במדע המוח האנושי. לאורך הקריירה שלו הוא כתב יותר מעשרים ספרים שונים, חלקם הפכו לרבי מכר של ממש וכיום הם מובילים ספרי לימוד בתחומם. הלימודים בהודו הטביעו את חותמם על פעילותו של הפרופסור - הרבה מהרעיונות שלו מסתכמיםהצורך במדיטציה ותשומת לב למה שקורה מסביב. גולמן מאמין שהאינטליגנציה של אדם מוגבלת במה שהוא לא שם לב, ועד שלא יוכל להבחין בכך, הוא לא יוכל להתחכם. הוא כתב על כך ברבים מספריו, אבל פרויקט האינטליגנציה הרגשית זכה לפופולריות הגדולה ביותר.

Focus

הספר הראשון שהפך לפופולרי מאוד, וחיבר דניאל גולמן, הוא פוקוס. על תשומת לב, חוסר חשיבה והצלחה בחיים. בספר זה מציע המחבר להתמקד במשאב שברוב המקרים אינו מורגש ואבד. כולם מדברים על זמן, יכולת ומשאבים אחרים שחשובים לביצועים גבוהים ולהתקדמות גדולה. אבל כולם שוכחים מתשומת הלב, שהיא המפתח הסודי האמיתי לעבודה מוצלחת ולמימוש עצמי מרבי. גולמן בוחן את תופעת הקשב מזוויות שונות, ומראה שאנשים לא מתמקדים בה לשווא, שכן מדובר בהיבט חשוב מאוד בהשגת הצלחה בכל תחום. הנושא המרכזי של הספר הוא שתשומת לב נחוצה מאוד בעולם של היום, שכן יש יותר ויותר הסחות דעת שמונעות מאנשים להגיע להצלחה, ורק התמקדות במטרה ספציפית יכולה לתת את התוצאה הרצויה.

אינטליגנציה רגשית

ובכן, הגיע הזמן לדבר על הספר החשוב ביותר שהביא לסופר תהילה עולמית. הוא זה שהציגעצם הרעיון של EQ, כלומר, "אינטליגנציה רגשית". דניאל גולמן משווה את האינדיקטור הזה ל-IQ ורואה שהוא אפילו חשוב יותר מאשר אינטליגנציה פשוטה. באמצעות דוגמאות רבות, גולמן הראה שאנשים עם מנת משכל גבוהה רחוקים מלהצליח תמיד, בעוד שאנשים עם מנת משכל נמוכה הופכים לעתים קרובות לאנשי עסקים מצליחים. הכל עניין של אינטליגנציה רגשית - פרמטר זה עוזר לאדם להצליח בחברה המודרנית. מהי המהות של המושג הזה? זה בדיוק מה שעוסק באינטליגנציה רגשית.

דניאל גולמן תיאר בפירוט מסוים שמצבו הרגשי של האדם, רווחת משפחתו, האיכות הגבוהה של מערכות יחסים אישיות, אושר בחייו האישיים הם המשפיעים על הצלחתו בעבודה. אם אדם חכם, אבל אומלל, כלומר יהיה לו IQ גבוה, אבל EQ נמוך, אז סיכויי ההצלחה שלו יהיו קטנים פי כמה מזה של אדם שהמקדמים שלו ממוקמים ממש ממול.

אינטליגנציה רגשית בעבודה

ספר זה הוא המשך לספר הקודם - הוא מפיץ ומרחיב את התיאוריה של EQ, תוך התמקדות באיך זה חשוב לאדם הממוצע במקום העבודה. איך אתה יכול למדוד את האינטליגנציה הרגשית שלך? תלמד את כל זה אם תקרא את עבודתו של הסופר הנפלא הזה.

מגוון של חוויה מדיטטיבית

אילו ספרים נוספים כתב דניאל גולמן? כפי שצוין קודם לכן, לאורך זמןבמהלך הקריירה שלו, הוא הפך למחבר של יותר מעשרים יצירות, ביניהן הבולטים ביותר "פוקוס" ו"אינטליגנציה רגשית" שתוארו בעבר. עם זאת, ישנה עבודה נוספת שבהחלט שווה לשים לב אליה. אם אתה מעוניין במדיטציה, אז אתה בהחלט צריך לקרוא את הספר הזה. גולמן בילה זמן רב בהודו, הוא מומחה בבודהיזם, ובמשך שנים רבות למד שיטות מדיטציה שונות ממדינות שונות, אותן אסף בספר זה. אז אם אתה מעוניין במצב תודעה שונה, ספר זה הוא ספר חובה עבורך. תלמד הרבה מידע שימושי.